Råd­giv­ning og an­dre til­bud - når li­vet er svært

Har du brug for én at tale med, om det der er svært i dit liv lige nu? Så kontakt SPOR18, vi står klar til at hjælpe dig.

SPOR18 er et tilbud til dig, som er over 18 år, hvor du kan få anonyme gratis samtaler. Vi kan hjælpe dig, der fx har problemer med uddannelse, venner, familie eller føler dig ensom, har lavt selvværd, stress, depression/angst eller andre udfordringer.

Vi har tavshedspligt, så alt det vi snakker om sammen, er fortroligt.

Hos os kan du få:

• En snak med en, der lytter til det DU har brug for at snakke om.
• Hjælp til at finde gode fællesskaber og/eller foreninger, hvis du føler dig ensom eller gerne vil lære nogle nye mennesker at kende.
• Redskaber til at tackle dine udfordringer

Vi kan tilbyde:

• Fysiske samtaler i Sundhedshuset
• Ringe sammen
• Ses online på Teams

Vi står klar til at hjælpe dig nu. 

Send en SMS med teksten SPOR18 til 1910 – så ringer vi til dig hurtigst muligt.

Du kan også ringe til 76 81 83 50, og lægge dit telefonnummer – så ringer vi til dig hurtigst muligt.

Læs mere om Spor18 her

For dig der er mellem 13-18 år

Har du brug for en at snakke med, om det der er svært lige nu, så er Ungekontakten måske noget for dig!

Uanset om du synes dine problemer er små eller store er du velkommen. Problemer kan være lettere at klare, hvis man har nogen at dele dem med!

Det kan fx være problemer med kammerater, skolen, kæresten, misbrug, mobning, søvn, krænkelser/overgreb, hjemlige forhold, skilsmisse, vold, kriminalitet, psykiske problemer, sex eller noget andet, der volder besvær.

Ungekontakten er en gratis og anonym rådgivning.

Du kan sende en e-mail eller en SMS til UngeKontakten - se kontaktoplysninger her

Oplever du symptomer på angst og depression, fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet?

Har du svært ved at klare uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre? Og er du mellem 15 og 25 år?

Så er kurset måske noget for dig. Det er gratis at deltage.

På kurset får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig.

På kurset lærer du:

• at tackle angst og depression
• at arbejde med at gøre de ting, du gerne vil
• at blive bedre til at hjælpe dig selv
• at klare situationer, der er svære
• at blive bedre til at være sammen med andre
• at løse problemer
  at træffe svære beslutninger

Læs mere om Lær at tackle-kurserne på vejle.dk her

Har du mistet en forælder, en primær omsorgsperson eller en søskende som følge af sygdom, ulykke, selvmord eller andet? 

Så kan du få hjælp til at genfinde livsglæden og mulighed for at være sammen med jævnaldrende børn/unge, som også har mistet. 

Tilbuddet er til børn og unge mellem 0-18 år i Vejle Kommune. 

I unge-sorggruppen taler vi blandt andet om sorgens mange følelser, om at ingen sørger ens, om at holde af, om at miste, om døden, om omverdenens reaktioner, om fremtiden og om meget andet.

I unge-sorggruppen har vi det også sjovt.

Vil du gerne være med eller høre mere om en unge-sorggruppe, så kan du sende os en e-mail til sorg@vejle.dk, så kontakter vi dig. 

Du kan også læse mere om unge-sorggrupper her

TeamWork er for unge fra 9. klasse op til ca. 25 år, der er uden job eller som ikke er i gang med en uddannelse. 

Teamwork er et undervisningstilbud til dig, som oplever:

• At det er svært at få fodfæste og passe en ordinær uddannelse eller
• At det er svært at passe et job

I TeamWork får du mulighed for at:

• Afprøve dig selv i trygge rammer.
• Øve at møde frem til tiden to gange om ugen
• Udfordre dig selv ved at indgå i nye sociale sammenhænge
• Afprøve nye fag 

Vi tager udgangspunkt i DINE ressourcer og egne mål, ønsker, håb og drømme for dit liv - sammen som et hold.

Tidspunkt for undervisningen er:

Mandage og onsdage fra kl. 11.15 - 14.00. 

• Kl. 11.15 - 12.15 - fælles opstart og tjek in
• Kl. 12.15 - 12.30 - pause
• Kl. 12.30 - 14.00 - valgfag

Eksempler på valgfag:

• Fablab/kreative processer (3D print, vinylprint og lasercutter)
• Hverdagsøkonomi og mad
• På vej - viden om dig selv og din kommende arbejdsplads ("do's and dont's"). 
• Ud i naturen - og oplev
• Nyheder - worldwide og lokalt
• Band/samspil kan tilvælges som ekstra valgfag torsdage kl. 10.30 - 12.00

Hvordan kommer jeg i gang?

Snak med din sagsbehandler, mentor eller pårørende og lav en aftale med CSV. 

Du kan også kontakte CSV på tlf. 71 83 55 50.

Læs mere om CSV og TeamWork her

Anonym rådgivning om køn, krop, sex og prævention til unge op til 25 år.

Hos UngSex Vejle kan du stille spørgsmål og få vejledning om køn, krop, sex og prævention – eller det der fylder hos dig.

Ventilen Vejle er for unge i alderen 15-25, der føler sig ensomme i hverdagen. De frivillige du vil møde i Ventilen er mellem 18- 30 år.

I Ventilen kan du møde andre unge i samme situation og blive en del af et fællesskab.

De unge som kommer i Ventilen, har forskellig baggrund – nogle arbejder eller er under uddannelse, mens andre går ledige eller er sygemeldte.

Fælles for dem er, at de kæmper med ensomhed i deres hverdag og har lyst til at gøre noget for at bryde det.

Læs mere om Ventilen her

Tunge tanker? Er du ked af det ? Er du ensom?

Få et overblik over hjælp og fællesskaber til at tackle ensomhed, selvskade, angst, spørgsmål om seksualitet og meget andet.

I Vejviseren finder du tæt på 200 tilbud, som patientforeninger, Vejle Kommune og andre organisationer står for

Klik ind på Den sociale vejviser på vejle.dk her