UngeCollege - få red­ska­ber til at tackle li­vet

Har du lyst til at arbejde med dine udfordringer sammen med andre unge? Så kan du få inspiration, viden og nye kompetencer til at tackle psykiske udfordringer i UngeCollege. Alle tilbud er gratis.


Det er forskelligt om tilbuddene foregår fysisk eller online. Fælles for alle tilbud er, at det foregår i små grupper, hvor at du møder andre, der har det (lidt) ligesom dig, deler erfaringer og bliver klogere på livet i fællesskab.


Hvem kan deltage?

Alle mellem 15-25 år.

Hvilke muligheder er der?

  • Lær at tackle angst og depression

    Læs mere om Lær at tackle Angst og depression på vejle.dk/spor18

    Ungerådgivningen SPOR18 står for LÆR AT TACKLE-kurserne

  • Nye life skills?

    Lær at tackle udfordringer som ensomhed, stress, præstationspres, kulturforskelle og fordomme.
    Læs mere om Life Skills i Den Sociale Vejviser, hvor du også kan finde andre tilbud

  • Søvnkursus

    Bøvler du med at sove? Så kan du få et to-dages kursus, som bliver holdt i Recovery College. 
    Læs mere om søvnkurset på recovery.vejle.dk

  • Psykisk førstehjælp

    Få mod til at handle, når du møder én, der er er i krise, fx er angst, drikker for meget eller viser tegn på en depression.

    Det er ungerådgivningen SPOR18, der står for kurset.

    Læs mere om Psykisk førstehjælp på vejle.dk/spor18

  • Tilbud til unge mellem 15-25 år, der vokser op i familier med misbrugsproblemer

    Gruppeforløb
    Vi ved fra andre børn og unge, at det hjælper at dele de tanker, følelser og kropslige fornemmelser, du går med, til en professionel, der har viden om at være barn af forældre med stof- eller alkoholproblemer, og som kan give dig nogle redskaber til at få det bedre.

    Eller at det kan være godt at være med i en gruppe af andre børn/unge, som også er vokset op i en familie med stof- eller alkoholmisbrug, og som kender til de tanker og følelser, som du måske også oplever.

    Læs mere om gruppeforløbet her


    Samtaler med psykolog eller psykoterapeut
    Er du mellem 12 og 24 år? Så kan du få op til otte gratis samtaler med en psykolog eller psykoterapeut, hvis du er vokset op i et hjem med alkohol eller stoffer.
    Læs mere om samtalerne 

  • Samtalekort - unge hjælper unge til at tale om mistrivsel

    Elever fra Vejle Musik- og Kulturskoles forfatterhold (unge i alderen 15-22 år) har sammen med deres underviser, forfatter Wenche Thinnesen Vogtmann udviklet en række samtalekort, som kan kickstarte svære samtaler unge imellem.

    Der er 37 samtalekort, og de indeholder alt fra angst, skilsmisser, ensomhed til seksualitet.

    Samtalekortene er unges egne dilemmaer, udfordringer og problematikker.

    Vil du have besøg på din skole?

    En eller to elever fra Vejle Musik- og Kulturskole og underviser Wenche Thinnesen Vogtmann kommer gerne forbi din skole eller institution med samtalekortene.

    Her vil de fortælle om projektet samt facilitere kortene for dine klassekammerater. 

    Kontakt

    Kontakt underviser Wenche Thinnesen Vogtmann, Vejle Musik- og Kulturskole, mail: wetvo@vejle.dk eller mobil 20 26 90 34 for nærmere oplysninger eller booking af et besøg.

    Kortene er udviklet i et samarbejde med SPOR18 og Ungekontakten.

     

     


Vil du have én at følges med?

Du er ikke alene.  Kontakt os og hør, hvilke muligheder der er. Send en SMS til 1910 med teksten UNIVERSET, så ringer vi dig op.

Har du en ide eller ønske til et kursus?

Har du en ide eller ønske? Så send en SMS til 1910 med teksten UNIVERSET eller ring 30 44 29 77. Så ringer vi dig op hurtigst muligt.

 

Hvem underviser?

Der er typisk to undervisere. Det kan være:

• To unge med eller uden egne erfaringer
• En ung og en fagperson
• To fagpersoner

De frivillige kan have en personlig interesse eller faglig baggrund. Andre har på egen krop mærket, hvad det vil sige at være ramt af psykiske udfordringer. Nogle har måske en faglig baggrund men ikke alle.

 

 

Louise Schultz Frandsen Rådgiver
Send e-mail telefon 76 81 83 50
Mette Stoffer Sundhedskonsulent
Send e-mail telefon 76 81 81 01 mobil 23 81 41 58
Marianne Neerholt Projektleder - Ungeuniverset
Send e-mail mobil 23 74 52 64